Dopamina- fundament motywacji Dopamina ,,atakuje” nas zewsząd. I nie chodzi mi tylko o jej stymulację i tego konsekwencje, ale także o samo pojęcie, o którym z każdej strony trąbią nam jutuberzy, nierzadko mając sporo racji i jak zwykle spłycając i…
Zmęczenie materiału Przyjęło się, że dzielimy stres i stresory– zewnętrzne i wewnętrzne czynniki, które oddziałują na organizm, na te dobre i złe. Jakże proste może wydawać się wtedy życie psychiczne i dbanie o jego dobrostan, kiedy mamy przed sobą podobnego…
Wstęp- mózg w zalewie z neuroprzekaźników Mózg potrzebuje energii, by móc sprostać codziennym wyzwaniom. Nie jest to żadne wielkie odkrycie, że za ową energię akademicko uważa się glukozę, czyli cukier prosty, będący w powszechnie stosowanej diecie makroskładnikiem numer jeden, a…